مطالب منتشر شده در دسته ی "ورزشی"

ورزش های مفید بری از بین بردن استرس و افسردگی

ورزش های مفید بری از بین بردن استرس و افسردگی

9 ورزش ضد استرس ورزش های مفید در دنیای ورزش یک سری ورزش های مفید وجود دارد که علاوه بر استحکام سازی بدن برای از بین بردن استرس و افسردی نیر مفید هستند،این ورزش ها سلامت روحی و روانی شما را نیز تضمین می کنند. با ما باشید لطفا ورزش

ادامه خبر
آموزش ورزش کردن به روش صحیح

آموزش ورزش کردن به روش صحیح

آموزش ورزش کردن به روش صحیح تمرینات ورزشی به روش صحیح می تواند نقش تکاملی اعضاء و جوارح انسان را به همراه داشته باشدو سلامتی همیشگی را به ارمغان آوردو و بالعکس ورزش غیر اصولی ممکن است آثار جبران ناپذیری را در زندگی رقم بزنند. لطفا با ما همراه باشید

ادامه خبر
ورزش مناسب خانم ها

ورزش مناسب خانم ها

ورزش مناسب خانم ها چیست؟ خانم ها بخاطر فیزیک بدنی خاص و روحیه لطیف و ضعف بدنی آنها نسبت به آقایان اسیب پذیرتر هستند. لذا به موازات این ضعف ها باید ورزش های مخصوص به خود بیشتر انجام دهند تا سیستم دفاعی و تقویتی بدن آنها بیشتر تکامل یاد ودر

ادامه خبر
استقلال در چه صورتی نایب قهرمان لیگ هفدهم می‌شود؟

استقلال در چه صورتی نایب قهرمان لیگ هفدهم می‌شود؟

استقلال در چه صورتی نایب قهرمان لیگ هفدهم می‌شود؟ گزارش تحلیلی در خصوص وضعیت تیم استقلال سرانجام تیم شفر شفراستقلال را به کجا خواهد رساند اخبار ورزشی را با فری یاب دنبال کنید فاصله استقلال ابتدای فصل تا جایی که امروز ایستاده مثل فاصله رویا تا واقعیت بود. همانقدر دور

ادامه خبر
بدل علی دایی در فضای مجازی سوژه شد

بدل علی دایی در فضای مجازی سوژه شد

بدل علی دایی در فضای مجازی سوژه شد بالاخره بدل علی دایی پیدا شد با ما باشید ببینیم جریان چیه بدل علی دایی در رسانه ها حسابی سوژه شده هست, این فرد یک سرباز آمریکایی هست که عکس هاي آن بین کاربران ایرانی به اشتراک گذاشته می‌شود. بازار داغ بدل

ادامه خبر
احتمال حذف عربستان از جام جهانی 2018

احتمال حذف عربستان از جام جهانی 2018

حتمال حذف عربستان از جام جهانی 2018 فدراسیون جهانی فوتبال، فیفا، نگران دخالت های سیاسی در فدراسیون های عربستان سعودی و امارات است. به گزارش رسیده"، فیفا که همیشه به دخالت های شخصیت های سیاسی در تصمیم گیری فدراسیون فوتبال کشورهای مختلف حساس بوده، بعد از اخطار هایی که به

ادامه خبر
راه های ازبین بدن چربی های دور شکم

راه های ازبین بدن چربی های دور شکم

چربی های دور شکمی چیست؟ افرایش وزن بعضا باعث افزایش چربی های دور شکمی مش ود عدم تعاد وتوزیع چربی ها باعث تراکم چربی دور شکم مش ود این نوع چربی علاوه بر این فرم شکم را از حالت تعادل و زیبایی خارج می نماید باعث عواقب و عوارض خطرناکی

ادامه خبر
مهاجم تیم ملی ایران خبرساز شد+عکس

مهاجم تیم ملی ایران خبرساز شد+عکس

طبق اخبار منتشر شده سردار آزمون فوتبالیست و مهاجم تیز وچابک تیم ملی ایران و روبین کازان روسیه که این روزها در زادگاهش به سر می برد در عکس جدید خود با لباس محلی و ساز دوتار ظاهر شد سردار آزمون   این عکس توجه بسیاری از دوست داران فوتبال

ادامه خبر